5 խորհուրդ ծխելու սեզոնին հեշտ շնչելու համար

Նահանգի շուրջ անտառային հրդեհները ազդել են օդի որակի վրա

Նյու Մեքսիկոյի երկինքը լցված ծուխով մենք գնացինք մանկական թոքաբան Լաուրա Քեֆի, MD, խոսելու ձեզ և ձեր երեխաներին հանգիստ շնչելու խորհուրդների մասին:

Ահա նրա լավագույն հինգ առաջարկությունները, եթե դուք ապրում կամ այցելում եք անտառային հրդեհի ծխից տուժած տարածք:

1. Փակ պահեք ձեր պատուհանները:
2. Փորձեք չօգտագործել ճահճի հովացուցիչ սարք: Օդորակման սարքերը ավելի լավն են և կարող են օգտագործվել:
3. Խուսափեք բացօթյա վարժություններից կամ գործողություններից:
4. Ոչ բոլոր դիմակները կաշխատեն ծխի և կրակի մասնիկները զտելու համար: Փոշու և վիրաբուժական ոճի դիմակները չեն մաքրում օդում գտնվող մասնիկները կրակից:
5. Օգտագործեք շնչառական ցանկացած դեղամիջոց, ինչպես ասթմայի ինհալատորները, ինչպես սահմանված է, բայց եթե ձեր երեխան ավելի քան չորս ժամը մեկ է հույս դնում դրանց վրա, կամ եթե նրանք ավելի դժվարությամբ են շնչում, դիմեք բժշկի:

Լրացուցիչ պատկերացումների համար տեսեք հարցազրույցը դոկտոր Կաֆիի հետ: