Սինդի Ֆոսթեր | 25 օգոստոսի, 2021 թ

Անառողջ Haze

ՄԱԿ -ի հետազոտողը բացատրում է, թե ինչպես է հրդեհի ծուխը կարող վնասել ձեր թոքերը

Գլուխներ. Մառախուղ այս ամառվա արևմտյան անտառային հրդեհներից ստեղծել է օրեր, երբ լանդշաֆտը ստացել է գիտաֆանտաստիկ հարթություն, և այն ծուխը, որը լցնում է Նյու Մեքսիկայի երկինքը, պարունակում է թունավոր նյութեր, որոնք կարող են ազդել նույնիսկ առողջ մարդկանց վրա: դեղագործության.

«Մարդիկ ընդհանրապես չեն գնահատում անտառային հրդեհի ծուխը շնչելու անմիջական և երկարաժամկետ հետևանքները»,-ասում է նա: «Եղանակի տեսակը, որը մենք տեսել ենք այս ամռանը մի քանի օր, միանշանակ կարող է հանգեցնել նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ ախտանիշների առաջացմանը, ինչպիսիք են կրծքավանդակի գերբնակվածությունը և շնչուղիների սեղմումը»:

Նա ասում է, որ մի շարք փոփոխականներ են գործում, երբ ծուխը անցնում է այն տարածությունները, որոնք նոր մեքսիկացիները տեսել են այս ամառվա անտառային հրդեհների ժամանակ: Օդի զգալի մասը մշուշով նշվում էր որպես «դեղին» նախազգուշացում, որը կոչ է անում զգայուն մարդկանց մնալ ներսում: Այնուամենայնիվ, մի քանի օր նշվում էր որպես «կարմիր», որտեղ օդը բոլորի համար անառողջ է համարվում:

«Մենք ամեն ինչ չգիտենք այդ մասնիկների մասին, բայց գիտենք, որ դա ոչ միայն անտառների այրվող ծուխն է, այլև կառույցներն ու մեքենաները այրվում են», - ասում է Քեմփենը: «Այս մասնիկները շրջել են ամբողջ երկրով մեկ և ենթարկվել արևի լույսի, ինչը մենք գիտենք, որ կարող է փոխել մասնիկների քիմիան դեռ անհասկանալի եղանակներով»:

Անառողջ օրերը կարող են ազդել նույնիսկ այն մարդկանց վրա, ովքեր սովորաբար շնչառության դժվարություններ չեն ունենում, և մարդիկ կարող են արձագանքել փայտի ծխի ազդեցությանը միջոցառումից հետո ավելի քան մեկ շաբաթ, ասում է Քեմփենը:

«Թոքերի համար բավական դժվար է մաքուր մնալ, երբ առողջ ես», - ասում է նա: «Այս օրերին նույնիսկ առողջ մարդիկ կարող են ավելի շատ լորձաթաղանթ ունենալ և հազալ: Եթե դուք արդեն ունեք ասթմա կամ COPD, շատ հավանական է, որ օդը կարող է հրահրել ասթմայի նոպան կամ սրումը »:

Երբ օդը թոքեր է մտնում, այն անցնում է փոքր ու փոքր խողովակների լաբիրինթոսով, մինչև հասնում է ալվեոլներ կոչվող փոքրիկ պարկերին: Այս պարկերը պատող բջիջները պատասխանատու են օրգանիզմում թթվածնի և ածխաթթու գազի փոխանակման համար: Նրանք շատ փոքր են, բայց թոքերը պարունակում են դրանց հարյուրավոր միլիոններ:

«Ձեր թոքերն իսկապես շատ մեծ մակերես ունեն, քանի որ դրանցում առկա են բոլոր փոքրիկ ալվեոլային պարկերը», - ասում է Կամպենը:

Եթե կարելի է հարթ մակերեսով գլորել, ապա թոքերի մակերեսը կբացահայտի թենիսի կորտի չափ, ասում է նա:

«Մակերեսը հսկայական է, և ապա պատկերացրեք, որ այս ծխի ամբողջ փոշին նստում է այդ մակերևույթների վրա», - ասում է նա:

Թոքերի տարածքը մաքուր մաքրելու աշխատանքին մնում է մասնագիտացված բջիջներ, որոնք կոչվում են մակրոֆագները, որոնք հայտնաբերում և ոչնչացնում են պաթոգենները, բայց դրանք սովոր չեն պայքարել տոքսինների ծանր հարձակման դեմ, որը կարող է բերել փայտի ծուխը թոքեր:

«Դա նման է քառորդ բաժակ մակրոֆագ ունենալուն, որպեսզի տարածես և մաքրես այդ թենիսի դաշտը», - ասում է նա:

Երկարաժամկետ հեռանկարում աղտոտումը կարող է ազդել թոքերի վրա մի շարք եղանակներով: Եվ, Կամպենը չի տեսնում, որ սպառնալիքը շուտով կնվազի:

«Կարծում եմ, որ հինգից տասը տարի մենք կարող ենք ակնկալել, որ ավելի ու ավելի շատ անտառային հրդեհներ տեղի կունենան: Այն, ինչ մենք հիմա տեսնում ենք, պատմության ավարտը չէ », - ասում է նա:

«Պետք չէ նույնիսկ կլիմայի փոփոխությունը դնել հավասարման մեջ: Մենք պատմական երաշտների արանքում ենք, և դրան կարող եք ավելացնել այն պահանջները, որոնք դրված են Կալիֆոռնիայի վրա `սննդամթերք արտադրելու և ինչպես է դա ազդում առկա ջրամատակարարման վրա», - ավելացնում է նա: «Սրանք բարդ հարցեր են, և ես չեմ տեսնում, որ առաջիկա մի քանի տարիների ընթացքում տեղի ունենա որևէ փոփոխություն, որը կհանգեցնի ավելի քիչ, փոքր անտառային հրդեհների»:

Մարդիկ, ընդհանուր առմամբ, չեն գնահատում անտառային ծխի շնչառության անմիջական և երկարաժամկետ հետևանքները:

- Մեթյու Քեմփեն, Բ.գ.դ.

Անտառային հրդեհի ծխի օրերին անվտանգ մնալու խորհուրդներ

Կան եղանակներ, որոնք կօգնեն մեղմել այն վնասը, որը կարող է առաջանալ այս տարվա անտառային հրդեհի ծուխը շնչելուց:

Բայց նախ վատ լուրը: Այն դիմակը, որը դուք կրել եք ձեզ COVID- ից պաշտպանելու համար, կարող է բավարար չլինել ձեզ փայտից և անտառային հրդեհի ծխի բացասական հետևանքներից զերծ պահելու համար, նշում է Կամպենը:

Ձեզ անհրաժեշտ է դիմակ, բայց ոչ մի դիմակ չի օգնի: Անտառային հրդեհի ծխի մասնիկները շատ ավելի փոքր են, քան վիրուսը, ուստի գնեք N95 կամ N99 դիմակներ ՝ թոքերը պաշտպանելու համար մասնիկներից, ասում է նա:

«Մարդկանց մեծամասնությունը չի գիտակցում, որ դիմակը, որը դուք կրում եք COVID- ի համար, կանխելու է հիվանդության տարածումը, որը կարող է առաջանալ ձեր արտաշնչված շնչառությունից», - ասում է Կամպենը: «Եթե փռշտում եք, այդ դիմակը, լինի դա վիրաբուժական, թե կտորից պատրաստված, կարող է նվազեցնել կաթիլների տարածումը վեց ոտնաչափից մինչև երկու ոտնաչափ»:

Բայց այլ դինամիկա է խաղում ՝ դիմակ կրելիս ՝ անտառային հրդեհի ծխից պաշտպանվելու համար, ասում է նա:

«Փայտի կրակի մասնիկները շատ ավելի փոքր են, քան վիրուսի մասնիկները` ընդհանուր առմամբ մեկ միկրոնից փոքր, և նրանք անցել են հազարավոր կիլոմետրեր: Մենք գիտենք, որ ծխի այդ մասնիկներին կարող են կցվել բոլոր տեսակի քիմիական նյութեր և գիտենք, որ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են փոխել մասնիկի հատկությունները, ուստի ձեզ անհրաժեշտ է արդյունավետ դիմակ », - ասում է նա:

Եվ վատ նորություններն այսքանով չեն ավարտվում:

«Որոշ տեղեկություններ այն մասին, թե ինչպես լավագույնս խուսափել փայտի ծխից, ուղղակիորեն հակասում է COVID- ին», - ասում է նա:

«Օրինակ, ճահճի հովացուցիչները կարող են վատթարացնել իրավիճակը, քանի որ դրանք ծխի մասնիկները ներքև կքաշեն տուն», - ասում է նա:

«Իդեալում, ճահճի հովացուցիչով տանը մնալու փոխարեն, մենք խորհուրդ կտայինք ժամանակ անցկացնել օդորակված առևտրի կենտրոնում կամ թատրոնում ՝ զով մնալու և զտված օդ շնչելու համար, բայց COVID- ի դեպքերի աճի հետ մեկտեղ, նման առաջարկությունները պետք է հաշվի առնեն առողջության սոցիալական հեռավորությունը, " նա ասում է.

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկական օգնության:

«Եթե դուք թոքերի հիվանդություն եք ճանաչել, ապա պետք է իմանաք ձեր ախտանիշները, պետք է իմանաք, երբ վատ եք զգում և ենթարկվում եք», - ասում է նա: «Իհարկե, մի հապաղեք դիմել ձեր բժշկին: Եթե դուք ունեք դեղորայք և կարող եք վերահսկել այն, ապա դուք պետք է լավ լինեք »:

Եթե եղանակային ահազանգերը կարմիր դառնան, և մառախուղը կտրուկ լինի, ինչպես այս ամսվա սկզբին նկատվեց Ալբուկերկու շրջանը, ապա դուք անպայման տեսնելու եք մարդկանց, ովքեր հայտնվում են ԲԿ -ներում և հիվանդանոցներում:

«« Դեղին »օրերը կարող են առաջացնել թոքերի հիվանդությունների վատթարացում, ինչպիսիք են ասթմա, COPD և բրոնխիտ: «Կարմիր» օրերը կարող են ազդել նույնիսկ սովորաբար առողջ մարդկանց վրա », - ասում է նա:

«Նման եղանակի դեպքում դուք անպայման կտեսնեք մարդկանց, ովքեր երբեք չեն մտածել, որ զգայուն են, սկսում են ախտանշաններ ունենալ, հավանաբար կրծքավանդակի գերբնակվածությամբ և շնչուղիների սեղմումով», - ասում է Կամպենը:

«Մենք տեսնում ենք հետաձգման ազդեցություն: Նման իրադարձությունից հետո երեքից հինգ օր շարունակ կլինեն շտապ օգնության սենյակներ », - ասում է նա: «Մարդիկ ամբողջ շաբաթ ազդեցություն կունենան այդ տեսակի ազդեցությունից»:

Ահա որոշ խորհուրդներ անտառային հրդեհի ծխի ազդեցությունը մեղմելու համար.

Հագեք բարձրակարգ դիմակ, օրինակ ՝ N-95 կամ N-99, եթե կարիք ունեք դրսում դուրս գալու:
Խուսափեք դրսում ֆիզիկական վարժություններից. Դուք չեք ցանկանում ծանր շնչել և նույնիսկ ավելի թունավոր օդ քաշել:
Մնացեք ներսում:
Խուսափեք ճահճի հովացուցիչի օգտագործումից և տաք ժամանակ փնտրեք օդորակված տարածքներ:
Իմացեք ձեր ախտանիշները և անհրաժեշտության դեպքում դեղեր ընդունեք:
Շնչառության հետ կապված դժվարությունների դեպքում դիմեք բժշկական օգնության:
Հիշեք, որ ախտանշանների ի հայտ գալուց հետո կարող է հետաձգվել մինչև մեկ շաբաթ անց: