Շատերը խոսում են միկրոպլաստմասսաների մասին՝ հինգ միլիմետրից պակաս տրամագծով պլաստիկ մասնիկների, և թե որքանով են դրանք տարածված շրջակա միջավայրում, այնքան, որ դրանք հայտնաբերվում են ամբողջ մարդու մարմնում: Նյու Մեքսիկոյի համալսարանի առողջապահական գիտությունների հետազոտողները հայտնաբերել են միկրոպլաստիկները ուղեղում, In ամորձու հյուսվածք, և նույնիսկ արգանդում. Տեղեկությունը կարող է վախեցնել, բայց ՄԱԿ-ի Բնակչության առողջության քոլեջի հետազոտողներից մեկը կարծում է, որ կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել՝ օգնելու նվազեցնել միկրոպլաստիկ նյութերի ազդեցությունը:
Պլաստիկները շրջակա միջավայրում
Պլաստիկները ամենուր են: Արտադրական գործընթացի յուրաքանչյուր փուլում՝ նավթի և գազի արդյունահանումից մինչև պլաստմասսա պատրաստելը մինչև դրանք դեն նետելը, թունավոր քիմիական նյութեր արտանետվում են շրջակա միջավայր: Մեկանգամյա օգտագործման պլաստմասսաները միջինում օգտագործվում են ընդամենը 12 րոպե, նախքան նետվելը: Թեև այս մեկանգամյա օգտագործման պլաստմասսաները կպահպանվեն շրջակա միջավայրում սերունդներով՝ աղբավայրերում և ջրային ուղիներում, ժամանակի ընթացքում քայքայվելով և քայքայվելով, վերջիվերջո դառնալով միկրոպլաստիկ, որը չի անհետանում: Երբ նրանք փոքրանում են, նրանք մտնում են մեր սննդի շղթա:
Պլաստիկները հանդիպում են նաև օվկիանոսներում, լճերում և առուներում: Մասնիկները կարող են դառնալ այնքան փոքր և թեթև, որ կարող են միանալ փոշուն և շարժվել մթնոլորտում: Դրանք կարող են տեղափոխվել քամու և անձրևի միջոցով՝ տարածվելով ամբողջ երկրով մեկ, նույնիսկ այն վայրերում, որոնք թվում են մաքուր և անձեռնմխելի աղտոտվածությունից։ Աղտոտման խնդիրը խթանելու համար ջրի մաքրման կայանները, որոնք մաքրում են մեր ջուրը, ի վիճակի չեն զտել միկրոպլաստիկները: Գործարանների մեծ մասը կառուցվել է 1900-ականների սկզբին՝ մինչ այդ միկրոպլաստմասսաների հետազոտություն: Այդ ժամանակվանից ի վեր բազմաթիվ ուսումնասիրություններից հետո պարզվել է, որ այդ բույսերը ընդհանրապես չեն որսում միկրոպլաստիկները, քանի որ դրանք երբեք նախատեսված չեն եղել դրանց դեմ պայքարելու համար:
Մարդու ազդեցությունը միկրոպլաստիկներին տեղի է ունենում տարբեր ուղիներով՝ միկրոպլաստիկ պարունակող սննդի և ջրի ընդունում, օդային մասնիկների ներշնչում և մաշկի հետ շփում: Միկրոպլաստիկայի հետ կապված առողջական վտանգները դեռ ուսումնասիրության փուլում են, սակայն հնարավոր մտահոգությունները ներառում են օքսիդատիվ սթրեսը, նեյրոտոքսիկությունը, վերարտադրողական թունավորությունը, իմունային և էնդոկրին ֆունկցիաների փոփոխությունը և սրտի հիվանդության բարձր ռիսկը:
Կլաուդիա Պրատեսին, բ.գ.թ., ՄԱԿ-ի Բնակչության առողջության քոլեջի հետ միասին վերջին տասնամյակում ուսումնասիրում է պլաստիկը շրջակա միջավայրում:
Եթե շրջակա միջավայրը հիվանդ է, կենդանիները կհիվանդանան, հետևաբար՝ մարդիկ նույնպես։
Նա մեջբերեց վերջին ուսումնասիրությունները, որոնք նշում են, որ կախված սննդակարգից և ապրելակերպից, անհատները կարող են շաբաթական մինչև հինգ գրամ միկրոպլաստմաս ընդունել, ինչը համարժեք է վարկային քարտի քաշին: Այնուամենայնիվ, նա ասաց, որ կան բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել, որպեսզի նվազեցնենք մեր ազդեցությունը:
- Խմեք ծորակի ջուր. Եթե դուք ունեք ընտրություն, ապա խմեք ծորակի ջուր՝ պլաստիկ շշերի ջրի փոխարեն: Եթե կարող եք, օգտագործեք ջրի զտիչ կամ հակադարձ օսմոզով ֆիլտրման համակարգ, որը կարող է օգնել հեռացնել որոշ պլաստիկներ:
- Խուսափեք պլաստմասսա տաքացնելուց. Մի տաքացրեք և միկրոալիքային վառարանում մի՛ տաքացրեք սնունդը կամ ըմպելիքները պլաստիկ տարաներում (ներառյալ մանկական կաթնախառնուրդը կամ մոր կաթը): Սա հանգեցնում է քիմիական նյութերի արտահոսքի և սննդի մեջ: Փոխարենը օգտագործեք ապակե կամ կերամիկական տարաներ:
- Ընտրեք անվտանգ պահեստավորում. Պահպանման համար օգտագործեք ապակե, կերամիկական կամ չժանգոտվող պողպատից պատրաստված տարաներ: Եթե դրանք ունեն պլաստիկ կափարիչներ, համոզվեք, որ սնունդը չի դիպչում կափարիչներին:
- Կերեք ամբողջական սնունդ. Կերեք թարմ, ամբողջական սնունդ և զրոյից պատրաստված սնունդ: Բարձր վերամշակված մթերքները, ինչպիսիք են պահածոյացված սնունդը, անպիտան սնունդը և նախապես պատրաստված և մասամբ պատրաստված մթերքները, ավելի հավանական է, որ ենթարկվեն պլաստիկի ազդեցությանը վերամշակման և փաթեթավորման ժամանակ:
- Գնել տեղական: Գնեք տեղական սննդամթերք արտադրողներից: Կերեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն, իսկ եթե միս եք ուտում, խուսափեք պոլիէթիլենային փաթեթավորումից:
- Խուսափեք պլաստմասսայից այս վերամշակման ծածկագրերով և պիտակներով.
- Կոդ 3: Պարունակում է ֆտալատներ՝ հայտնի քաղցկեղածին
- Կոդ 6: Պարունակում է ստիրոլ - ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա
- Կոդ 7: Պարունակում է բիսֆենոլներ A, S և F՝ հայտնի էնդոկրին խանգարողներ և ունեն գիրածին ազդեցություն
- BPA-առանց: Դեռևս պարունակում է բիսֆենոլ և օգտագործվում է պահածոների երեսպատման, պլաստիկ պարագաների և վաճառքի կտրոնների մեջ
Ի վերջո, գլխավորն այն է, որ ձեր ընդունած սննդամթերքներն ու ըմպելիքները խուսափեն պլաստիկի հետ շփվելուց ցանկացած պահի, նախքան գնելը, եփելու կամ պահելու ընթացքում:
«Հիշեք, մենք քվեարկում ենք մեր դոլարով», - ասաց Պրատեսին: «Եթե մենք շարունակենք դուրս գալ և գնել պլաստիկ տարաներ և օգտագործել պլաստիկ տոպրակներ, և երբեք չփնտրենք այլընտրանքներ, որոնք թունավոր կամ վնասակար չեն մեր շրջակա միջավայրի համար, կորպորացիաները կշարունակեն ավելի շատ պլաստիկ արտադրել»:
Քանի որ ոչ բոլորը գիտեն միկրոպլաստմասսաների վտանգների մասին կամ փող ունեն ավելի անվտանգ այլընտրանքներ գնելու համար, Պրատեսին ասաց, որ կարևոր է տարածել իրազեկությունը և գտնել արդար լուծումներ, որոնք բոլորը կարող են օգտագործել: Շտապ անհրաժեշտություն կա մեղմելու էկոլոգիական վտանգները, որոնք նպաստում են առողջապահական անհավասարություններին և քրոնիկ հիվանդություններին: Սա ներառում է քաղաքականության փոփոխությունների քարոզչությունը, որոնք նվազեցնում են պլաստիկի օգտագործումը, բարելավում են թափոնների կառավարումը և խոցելի բնակչությանը պաշտպանում վնասակար աղտոտիչների ազդեցությունից, ինչպիսիք են միկրոպլաստիկները: