Ինքնասպանությունների կանխարգելում

*Հետևյալ ռեսուրսները վերցված են Կանզասի համալսարանի բժշկական կենտրոնի առողջության կայքից՝ էջից, Ինքնասպանության իրազեկման և կանխարգելման ռեսուրսներ*

Զգուշացնող նշաններ, որոնց պետք է հետևել

• քննարկել կամ մտածել մեռնելու ցանկության մասին
• հուսահատության, ամոթի, մեղքի և/կամ վրեժխնդրության հաճախակի զգացում
• կորցնելով ապրելու կամքը
• ուրիշների համար բեռ զգալ
• թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի ավելացված օգտագործումը
• բռնության կամ մահվան հաճախակի մտքեր
• հաճախակի վտանգավոր վարքագիծ

Այցելեք Ինքնասպանությունների կանխարգելման ռեսուրսների կենտրոն՝ ավելին իմանալու համար Ինքնասպանության նախազգուշական նշաններ.

Երբ ժամանակն է գործելու

• Խնդրում ենք ինքնավնասման ցանկացած փորձ վերաբերվել որպես արտակարգ իրավիճակ:
• Եթե ​​դուք ինքներդ ձեզ վիրավորելու ցանկություն եք զգում, կամ եթե գործել եք այդ մղումով, դուք պետք է անհապաղ օգնություն ստանաք: Օգտագործեք վերը նշված ճգնաժամային ռեսուրսները:
• Հաճախ, եթե մարդիկ մեկ անգամ փորձեն վիրավորել իրենց, նորից կփորձեն:

Օգտակար հոդվածներ և ռեսուրսներ