Սեպտեմբեր 10թ․th 2024
11:1-XNUMX:XNUMX
HSC Upper Plaza.
UNMH-ի անձնակազմին հավանություն է տրվել այս օրը կրել ծիրանագույն կամ մանուշակագույն կամ երկուսն էլ՝ իրազեկվածությունը բարձրացնելու համար: Մենք համագործակցում ենք UNM-ի Ուսանողների առողջության կոմիտեի և HSC Wellness-ի հետ՝ HSC Upper Plaza-ում կոճակ պատրաստելու միջոցառում կազմակերպելու համար:"
Պարզվել է, որ ձայնային թերապիայի ընդամենը 10 րոպեն 60%-ով նվազեցնում է սթրեսը
Զգացեք իրադարձությունը խոշորացման միջոցով:
Հանդիպման ID `995 223 3893
Սեպտեմբեր 19թ․
Առավոտյան 10 - 1
Բաց է UNMH-ի բոլոր անձնակազմի, պրոֆեսորադասախոսական կազմի և ուսանողների համար:
Միանգամից 27 հոգու թույլ կտան սենյակ մտնել, մենք կունենանք ինչ-որ մեկը, ով կուղղորդի մարդկանց ներս և դուրս, որպեսզի չխանգարի ուրիշների մեդիտացիային: Որոշ աթոռներ կտեղադրվեն, ազատ զգալ բերեք ձեր սեփական յոգայի գորգը, քանի որ մեր գորգերը սահմանափակ կլինեն:
Թերապևտիկ ձայնային լոգանքը գործիքային, ձայնային մեդիտացիա և բազմազգայական փորձ է, որը նախատեսված է խորը և երկարատև թուլացում ապահովելու, ամբողջ մարմնի լարվածությունը ազատելու, միտքը հանգստացնելու, նյարդային համակարգը վերականգնելու և վերականգնելու և ընդհանուր ավելի առողջ և հավասարակշռված վիճակի և դրական լինելու համար: հոգեվիճակ. Հաճախ հաղորդվող օգուտները ներառում են քնի որակի բարելավում, մտավոր հստակություն և կենտրոնացում, էներգիայի ավելացում, զգացմունքային ազատում և գլխացավի և ցավի թեթևացում»:
Սեպտեմբերի 26-ի տոնավաճառ
Առավոտյան 11 - 1
Այս միջոցառումը կմիավորի մինչև 10 արտաքին և ներքին գործընկերներ, որոնք առաջարկում են որոշակի ռեսուրսներ և ծառայություններ՝ կապված ինքնասպանության հետ: Միացեք մեզ տեղեկատվության փոխանակման, նախուտեստների, նվերների և կենդանիների բուժման համար:
QPR-ը նշանակում է Հարց, համոզել, հղում:
Ինչպես CPR-ը, QPR-ն արտակարգ իրավիճակների արձագանքման արձանագրություն է՝ օգնելու որևէ մեկին ճգնաժամի մեջ: Սրանք երեք պարզ, բայց հզոր քայլեր են: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք, և դուք կարող եք կյանք փրկել ինքնասպանությունից:
QPR թրեյնինգի մասնակիցները կսովորեն QPR սերտիֆիկացված դարպասապահ հրահանգիչների թիմից.
Ուրբաթ, Սեպտեմբեր 6
2:30 - երեկոյան 3:30
Link: https://bit.ly/3yMdABK
Հանդիպման ID `988 2216 5789
Գաղտնաբառ ՝ 574213
Չորեքշաբթի, սեպտեմբերի 11
10-11
Link: https://hsc-unm.zoom.us/j/93635980630
Հանդիպման ID `936 3598 0630
Անցակոդ՝ HOPE
Երեքշաբթի, սեպտեմբեր 17
Ժամը 4-5
Link: https://hsc-unm.zoom.us/j/98534147003
Հանդիպման ID `985 3414 7003
Անցակոդ՝ HOPE
Երկուշաբթի, սեպտեմբերի 23-ին, ժամը 9-10
Link: https://hsc-unm.zoom.us/j/97912842074
Հանդիպման ID `979 1284 2074
Անցակոդ՝ HOPE
ՄԱԿ-ի HSC բարեկեցության կոալիցիան համագործակցում է Agora ճգնաժամային կենտրոնի, UNM Benefits & Employee Wellness-ի, Սանդովալ տարածաշրջանային բժշկական կենտրոնի, UNM Health Sciences Administration-ի, UNM Health Sciences Wellness ծրագրի, ՄԱԿ-ի հիվանդանոցի աշխատակիցների բարեկեցության ծրագրի և UNM School-ի ներկայացուցիչների հետ: Բժշկության մասնագիտական բարեկեցության գրասենյակ:
